Mokymai ir webinarai

Kam skirta / kas tai?

Mokymai ir webinarai skirti tiems, kurie nori gilinti žinias apie mitybą, tačiau nesiekia individualaus plano. Mokymų programos padeda išmokti planuoti mitybą, suprasti pagrindinius subalansuoto raciono principus, išnaudoti turimus produktus kūrybiškai ir tvariai. Tai puikus pasirinkimas, jei nori įgauti daugiau savarankiškumo savo kasdieniuose mitybos sprendimuose.

Temos gali apimti

• subalansuotos mitybos pagrindai ir struktūra

• maistinių medžiagų balanso lekštėje

• savaitinio raciono planavimas ir apsipirkimas

• produktų ženklinimo ir sudėties analizė

• kūrybiškas produktų išnaudojimas namuose

• sveikatai palankaus maisto pasirinkimas kasdienybėje

• ir kt.

Mokymų formatas

• tiesioginiai internetiniai seminarai (webinarai) arba įrašyti paskaitų ciklai

• visiems dalyviams pateikiama struktūruota medžiaga PDF formatu

• galimybė atlikti praktines užduotis savarankiškai bei jas analizuoti mokymu metu grupėje ir (arba) individualiai

• papildoma individuali el. konsultacija (kai nurodyta)

Kam naudinga?

• Asmenims, kurie nori įgauti daugiau pasitikėjimo planuodami savo mitybą

• Tiems, kurie domisi sąmoningais pasirinkimais, bet neturi daug teorinio pagrindo

• Tėvams, aktyviems žmonėms, dirbantiems, kurie nori praktiškų ir aiškių sprendimų

Kaina

Mokymų kainos svyruoja nuo 15 iki 40 €, priklausomai nuo kurso turinio, apimties ir papildomų paslaugų (užduotys, konsultacijos ir pan.). Kiekviename pasiūlyme aiškiai nurodoma, kas įeina į kainą.

Kaip užsisakyti?

Išsirink tau tinkamiausią rekomendacinį planą ir atlik mokėjimą šiame puslapyje. Aš greitai su tavimi susisieksiu, atsiųsiu trumpą anketą tavo fiziniams duomenims surinkti (kad parinkčiau kalorijų normą) į el. paštą kuriuo buvo atliktas užsakymas, ir po apmokėjimo per 1–2 dienas gausi pilną planą PDF formatu. Taip pat atsakysiu į visus klausimus, jei tokių kils skaitant planą. Nedvejok pabandyti – rekomendacinis planas gali tapti pirmu žingsniu į didelius pokyčius!