🌞 NIEKO NELAUK IR SEKANČIĄ SAVAITĘ PASITIK SU SUBALANSUOTU SAVAITĖS VALGIARAŠČIU!🌞

Užsisakyk valgiaraščio prenumeratą ir kiekvieną penktadienį tavo pašte pasirodys vis naujas mitybos planas su pirkinių krepšeliu!!

80 savaičių progra - keksiukas skelvia 40 % nuolaą visoms prenumeratoms su kodu PRENUMERATOMS80 tik iki sausio 11 d. 23:59 val.!

MANO ISTORIJA

Patirtys....

Iššūkių, bandant numesti norimus kilogramus, yra apstu. Juk dabar socialinėje erdvėje galima rasti n+k patarimų ir velniai žino, kuriais galima pasitikėti. Formulė atrodo paprasta: skaičiuoji kalorijas, aktyviai leidi laiką, nu ir aišku, svarbiausia grožio miegelis 8 valandas. Tik bėda tame, kad realybė būna visai kitokia... Kartais darbui tenka skirti 12 valandų ir daugiau, miegas vos kabina 6 valandas, o turėti n valgymų per diena tiesiog fiziškai neturi kada. Ir čia yra tik techniniai dalykai.

Kur lieka socialiniai tinklai su idealiais svorio metimo rezultatais (kartais pagražintais ir plastikos chirurgų), visuomet visur spėjančiomis „sveikos gyvensenos“ influencerėmis, nešančiomis idėja: „KAIP GALI NERASTI PER DIENĄ LAIKO SPORTUI?!“

O galų gale, galbūt būnant apvalių formų, Tau yra daug labiau faina gyvent ir džiaugiesi savo kūnu? „Stay tooned“ čia pakalbėsim apie viską, o po to gal ką skanaus? 😉

Turi klausimų?