🍂 NIEKO NELAUK IR SEKANČIĄ SAVAITĘ PASITIK SU SUBALANSUOTU SAVAITĖS VALGIARAŠČIU!🍂
Užsisakyk valgiaraščio prenumeratą ir kiekvieną penktadienį tavo pašte pasirodys vis naujas mitybos planas su pirkinių krepšeliu!
80 savaičių progra - keksiukas skelvia 40 % nuolaą visoms prenumeratoms su kodu PRENUMERATOMS80 tik iki sausio 11 d. 23:59 val.!

Rekomendacinis mitybos planas netoleruojantiems laktozės
2 savaičių meniu be laktozės su receptais ir pirkinių sąrašais.
€40.00
Kai reikia vengti laktozės, norisi aiškumo, kokius produktus rinktis ir ką iš jų gaminti. Šiame dviejų savaičių rinkinyje rasite paruoštą valgiaraštį, patiekalų receptus ir pirkinių sąrašus, kad kasdienius valgymus būtų paprasčiau suplanuoti.
Pagal Jūsų užpildytą anketą iš turimų plano variantų parinksiu artimiausią Jūsų tikslui ir energijos poreikiui. Beliks apsipirkti, gaminti ir naudotis paruoštu valgiaraščiu.
2 savaičių mitybos planą PDF formatu.
Valgiaraščius su patiekalais be laktozės.
Patiekalų receptus ir gaminimo eigą.
Produktų kiekius pagal Jums parinktą plano kaloringumą.
Atskirą pirkinių sąrašą kiekvienai savaitei.
Po apmokėjimo užsakyme nurodytu el. paštu gausite anketą. Joje pateiksite informaciją apie savo tikslą, fizinius duomenis ir aktyvumą.
Pagal atsakymus iš turimų plano variantų parinksiu artimiausią Jūsų tikslui ir energijos poreikiui. Kaloringumo savarankiškai pasirinkti nereikia. Jei turimi variantai neatitiks Jums reikalingo kaloringumo, susisieksiu su Jumis ir aptarsime, kaip galime tai išspręsti.
Visą 2 savaičių planą PDF formatu atsiųsiu el. paštu per 48 valandas nuo anketos užpildymo. Negavę laiško, patikrinkite ir šlamšto aplanką.
Šis rinkinys skirtas visavalgiams, kuriems reikalingas valgiaraštis be laktozės. Jei turite ir kitų alergijų, netoleravimų, sveikatos sutrikimų ar papildomų mitybos poreikių, prieš užsakydami parašykite – aptarsime, ar šis rinkinys Jums tinka.
Tai iš anksto paruoštas valgiaraštis savarankiškam naudojimui. Patiekalai nėra individualiai atrenkami ar keičiami pagal Jūsų pomėgius. Kassavaitinis rezultatų aptarimas ir individualios plano korekcijos neįskaičiuoti.
Jei norite pagal Jūsų pomėgius ir individualius poreikius sudaryto plano bei bendro darbo jo laikantis, kviečiu aptarti individualią mitybos programą.
Kyla klausimų? Parašykite eiminta@sportiskaskeksiukas.lt.
