Rudens rekomendacinis mitybos planas
4 savaičių meniu su receptais ir pirkinių sąrašais
€50.00
Kai norisi daugiau rudens skonių ir mažiau kasdienio klausimo „ką šiandien gaminti?“ – padeda iš anksto suplanuotas meniu.
Šiame 4 savaičių rinkinyje rasite rudens sezonui parinktus patiekalus, konkrečius produktų kiekius, receptus ir savaitinius pirkinių sąrašus. Beliks apsipirkti, pasiruošti ir gaminti pagal pateiktas instrukcijas.
Plano kaloringumo variantą parinksiu pagal Jūsų užpildytą anketą. Meniu parengtas iš anksto, todėl patiekalai pagal individualius pomėgius nekeičiami. Planas skirtas savarankiškam naudojimui.
4 savaičių valgiaraštį su pusryčiais, pietumis, vakarienėmis ir užkandžiais.
Produktų kiekius pagal Jums parinktą kaloringumo variantą.
Patiekalų receptus ir gaminimo instrukcijas.
Savaitinius pirkinių sąrašus.
Mitybos pradžiamokslį ir naudojimosi planu paaiškinimus.